La luz del buen humor

¿Y si el buen humor no fuera cuestión de chistes, sino una forma de mirar la vida? Con tono cercano y de conversación, José Luis Alfaya te invita a encender, paso a paso, la luz de la sonrisa, de la palabra amable, de la amistad, de la paciencia y de la serenidad.

Frente a la idea de que hay que ser gracioso, el autor distingue entre tener humor y tener buen humor: un estado de ánimo estable que se cultiva cada día y que contagia paz a quienes te rodean.

Encontrarás treinta capítulos breves, cada uno dedicado a una actitud cotidiana: la verdad, la amabilidad, el silencio que sabe escuchar, el espíritu de servicio, la sencillez, la mirada de los niños, la cordialidad, la esperanza, la misericordia o el agradecimiento. Todo ello con anécdotas, relatos, textos bíblicos, citas de autores cristianos y propósitos sencillos para llevar a la práctica. El libro se cierra con un epílogo sobre el sentido del humor y sus beneficios en la salud.

Escrito por un sacerdote con más de treinta años de trabajo en colegios, es una lectura para quien se siente apagado o cansado, para quien quiere mejorar su trato con los demás y para quien busca una mirada cristiana, optimista y sin solemnidades. Si no eres creyente, también puedes leerlo con curiosidad y paciencia.

Contenido divulgativo, no es asesoramiento médico ni psicológico.